最新消息:

标签:内耗语录

句子

看看这些话,停止内耗

5个月前(06-01) 57浏览

01. 无论什么关系,情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌的退场。 把自己还给自己,把别人还给别人。让花成花,让树成树,从此山水一程,不相逢,愿来生,不见,不欠,不念。 02. 有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。生活有时候很有意思,...

句子

《我的阿勒泰》中反内耗语录

5个月前(06-01) 56浏览

去爱, 去生活, 去受伤。 你可以不赞同他们, 但你不可以居高临下的改变他们。 也许一旦真正投入到无限的自由之中时, 得到的反而不会是什么“无限的自由”, 而是缩手缩脚和无所适从吧。 我这平凡的身子, 平凡的四肢, 不久后将裹以重重的衣裳, 平凡地走...

推荐

如何摆脱内耗,关于摆脱内耗的书籍推荐

6个月前(05-13) 51浏览

如何摆脱内耗 接纳自己 马歇尔说过一句话:”与别人比较,是悲惨生活的开始。”凡事都与别人对比,只会耗费自己的精力,让自己陷于对比的落差中无法自拔。不如试着接纳自己,不把眼光放在别人身上,自然能够卸下精神包袱,把日子过得轻松愉快...

推荐

什么是内耗?个人进去内耗的表现有什么?

6个月前(05-13) 55浏览

内耗自测 下面这些行为模式,你有几个,三个以上就说明你已经陷入了内耗:   过分在意别人的看法。 别人表情一有异常,就琢磨是不是自己说错话了:别人一交头接耳,就认为是在说自己坏话:特别在意别人眼里的自己。 经常懊悔自己的表现。 “刚才那个行...

句子

清醒的名人名言,拒绝内耗活出自我的

6个月前(05-13) 69浏览

情商一定是让别人和自己都舒服,如果让别人舒服,自己却很痛苦,那不叫情商,叫智障。 — 霍普金斯 没有实力,就不要对别人好不然,很容易被定义为讨好。 — 罗素 如果善良得不到应有的尊重,那么最好的方式就是翻脸。 – ...

句子

董宇辉拒绝内耗金句

6个月前(05-13) 68浏览

01 一个人可以坦坦荡荡的 走在阳光里也可以落落大方的走在星光里 02 运气有时会来有时不会来但是不该影响你本该坚守的心 03 噩运来的时候 你没有躲或没有躲过 那么当好运来的时候 才能和你撞个满怀 04 拾人牙慧不是读书的意义 领略自己才是读书的意...

句子

喜欢内耗的人默念这7句话!

6个月前(05-13) 56浏览

第一句:自己的感受,要重视 如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受才能维持下去 那这样的关系 真的不要也罢 感受是要靠我们自己去表达的不要等着别人来问 也不要在心里瞎猜 记住一点真正值得交往的人一定会尊重和在意你的感受 第二句:别人对我的评价,不重要 ...

句子

停止死内耗的 4个方法

6个月前(05-13) 59浏览

内耗的人都有一个特点,就是想太多又想不明白,想不明白就没有行动。不断预设困难,前怕狼后怕虎,想找到完 美的解 决方案,但左思右想发现完 美是不存在的,因此裹足不前,zui终问题无法解 决,自己变成了问题。 电影《瞒天过海》中男主的父亲在他患病的时候说...

句子

停止内耗

6个月前(05-13) 62浏览

很喜欢的一段话:“让你内耗的人和事 都不是好人好事。不理不问,不起波澜. 一个人,最可怕的就是内耗,过度的自我 消耗,过度的分析,思考以及自我否定.你会 发现很累,即使什么都不做,因为,精神上 的内耗,往往比肉体消耗更煎熬。 当压力大快要崩溃的时候,...

句子

那些治愈精神内耗的暖心名言

6个月前(05-13) 63浏览

世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在看清生活的真相后,依然热爱生活。 罗曼·罗兰《名人传》 万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。 莱昂纳德·科恩曾《颂歌》 如果我会发光就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好,那么一切恐惧就可以烟消云散。 –...